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Intensivkurs - Dein 6 Wochen Program (In Planung)
Achtsamkeitstraining hat sich auch in der Welt des Spitzensports als erfolgreicher Weg für mehr Präsenz, Gelassenheit, Konzentration und besseren Umgang mit Stress etabliert. Dieses Seminar eignet sich ideal für alle, die sich intensiv mit sich selbst beschäftigen und sich weiterentwickeln möchten.
Time & Location
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About the event
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit mit deinem 6-wöchtigen Intensivprogram. Gemeinsam befassen wir uns mit dem wissenschaftlichen Ansatz der Achtsamkeit und erkunden grundlegende Achtsamkeitstechniken, um dir einen praktischen Einblick zu geben.
Termine und Daten:
Die Termine vor Ort werden in Winterthur (Stadt) statt finden. Der genaue Kursort wird noch bekannt gegeben
Mittwoch, 09. Oktober 2024, von 18:00 - 20:00 Uhr: Vor Ort
Mittwoch, 16. Oktober 2024, von 18:30 - 20:00 Uhr: Virtuell
Dienstag, 22. Oktober 2024, von 18:30 - 20:00 Uhr: Virtuell
Schedule
2 hoursIntensivkurs - Kick-Off
Winterthur
1 hour 15 minutesIntensivkurs - Modul 2
Online