ATHLETE PERFORMANCE JOURNEY™
Inklusive Mental Performance Blueprint
Mit der Athlete Performance Journey™ trainierst du nicht einfach dein Mindset – du entwickelst Woche für Woche die mentalen Fähigkeiten, die unter Druck den Unterschied machen.
Basierend auf deinem individuellen Performance Blueprint™ erhältst du einen klaren Entwicklungsplan, persönliche Begleitung und die richtigen Werkzeuge, damit mentale Stärke nicht Theorie bleibt, sondern zur Gewohnheit wird.
Was dich erwartet
Du arbeitest über 16 Wochen gezielt an den Themen, die für deine sportliche Entwicklung entscheidend sind.
Du erhältst:
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alle Leistungen des Mental Performance Blueprints als Ausgangslage
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Live-Begleitung und persönliches Feedback
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eine umfangreiche Audio- & Video-Library mit Mentaltraining, Routinen und Regeneration
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ein Performance Journal zur Reflexion und Fortschrittsmessung
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direkten Messenger-Support bei Fragen und wichtigen Wettkämpfen
Dein Ergebnis
Nach der Athlete Performance Journey™ trainierst du nicht mehr nach Gefühl. Du weisst, wie du dich auf Wettkämpfe vorbereitest, mit Druck umgehst, dein Selbstvertrauen stärkst und auch in schwierigen Momenten deine Leistung abrufen kannst.
Du entwickelst mentale Stärke systematisch – genau wie deine Technik oder deine körperliche Leistungsfähigkeit.
Was du mitnimmst
✓ Du entwickelst Routinen, mit denen du deine mentale Performance dauerhaft verbesserst.
✓ Du lernst, unter Druck ruhig, fokussiert und selbstbewusst zu bleiben.
✓ Du erhältst konkrete Werkzeuge für Training, Wettkampf und Regeneration.
✓ Du entwickelst mentale Fähigkeiten, die dich langfristig leistungsfähiger machen.
✓ Du erkennst, welche Veränderungen den grössten Einfluss auf deine Performance haben.
✓ Du baust Gewohnheiten auf, die auch nach der Journey bestehen bleiben.
Enthaltene Leistungen für 1'590 CHF
Performance Blueprint™ 360° Performance Assessment
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Self Assessment
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Trainer Assessment
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Parent Assessment (optional)
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Performance Dashboard
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individuelle Scores
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visuelle Darstellung aller Bereiche
Persönliches Strategiegespräch und Planung
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Dauer: 90 Minuten
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Individuelle Empfehlungen
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konkrete Handlungsempfehlungen
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Mental-Trainingsplan
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Priorisierung der nächsten Schritte
Persönliche Performance Reviews
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4 persönliche Performance Reviews inklusive Fortschrittsanalyse und Anpassung deines Entwicklungsplans
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1 Retest des Performance Blueprints™ zur objektiven Messung deiner Entwicklung
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Persönlicher Support zwischen den Reviews
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Persönliche Begleitung und Anpassung
Performance Library
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Trainiere jederzeit – unabhängig von Ort und Zeit
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Performance Library™ mit Audio-, Video- und Trainingsinhalten
