Mental Coaching

"Stelle dir vor, du musst einen Marathon als einzige/r mit einem 50kg schweren Rucksack laufen. Und dennoch wird von dir im direkten...

Was ist dein optimaler Leistungszustand? Im optimalen Leistungszustand bist du in der Lage, deine Spitzenleistung abzurufen. Das ist...

Schärfe deinen Fokus durch mentales training. Wir leben in einer Zeit, die von einer sehr starken Schnelllebigkeit geprägt ist. Stress...